1 Ocak 1995 tarihinde İstanbul’da doğan İdris Cengiz, futbola Kasımpaşa alt yapısında başladı. 2015-2016 sezonunda İstanbulspor’umuza transfer oldu ve bu sezonda 6 maçta sarı siyahlı formayı giydi.
2016-2017 sezonunda Silivrispor’a kiralık olarak gitti, devre arasında ise Ofspor’a transfer oldu. Daha sonraları Alemdağspor, Yeni Amasyaspor, Çağlayan Azotspor kulüplerinde forma giydi, 2021-2022 sezonunda Çayırovaspor’a transfer oldu.
2 defa U-19 milli takımımızın formasını da giyen İdris Cengiz’e sağlıklı ve mutlu bir yaşam dileriz.